為此我走訪了自己最好的朋友們，並且挖掘出她們在性愛經驗中最寶貴的花招手段，組成了下面這個最有普遍意義的，讓你一輩子不會後悔的性愛秘籍寶典。
無論你是22歲，還是52歲，下面的這些浪漫手段定會成為你性愛歷史上的里程碑，立刻把它持久力們當作不可不試的性愛寶典吧!
你知道我最懷念《性與城市》(《Sex and the City》)中的什麼嗎?我懷念的既不是Carrie的限量版Manolos高跟鞋，也不是Smantha和她的那群男人。我懷念咖啡店裡的一見鍾情，我男性持久訓練懷念這四個女人是如何在床第間滿足自己的浪漫情慾。
午夜醒來，半醒半夢的性愛
在你迷迷糊糊，情慾欲罷還休時候的性愛所帶來的刺激，是清醒時的三倍，它會讓你覺得如臨仙境。
給你性愛加點……“料”
雖然大多數人只是在電影裡見過，你還是應該嘗試一下在身上塗滿巧克力或者奶油的性愛，那種略帶零亂的感覺反而會讓你更興奮。
先說“我愛你”
在他對你“下手”之前，先對他說“我愛你”。
在最脆弱的一刻讓他看到你
一起去醫院看病。這也許聽起來不怎麼浪漫，但是不如試一次。在醫院你會感覺到自己的人性，並且會比性愛更加坦白，讓他明白這點，會讓你受益匪淺。例如我的那位第一次做乳房X線照片的朋友說：“他和我一起分享了那種緊張的感覺，那是一種如此根深蒂固的，積極的愛的表達。”
與一個不是你男朋友的男人調情
注意!僅僅是“調情”而已!當你已經陷入嚴肅的關係時，你需要新鮮血液的感覺，但是你卻不能“大換血”，最佳的解決方案就是：調情。
一定要掌握尺度，不可逾越雷池!適當的出格所帶來的激情，反而會給你和男友的感情“添不少油，加不少醋”。
約會一個女性化的男人菲律賓 博奕
我們指的並不是整天抹著增白粉蜜，看言情小說就掉眼淚的娘娘腔男人。我指的是那種會用三種方法打領帶，偏愛純羊毛，皮鞋擦得“閃閃發光”的男人。
我的一個朋友說：“和一個一塵不染的男人出去，會讓你覺得性感無比，讓你更加自信，並且感到自己也光彩照人，特別有女人味兒。”
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